2010年5月13日木曜日

5月13日 木曜日


ホテルの部屋からカジノ二景。


GREAT WORKOUT!とは恐縮です。

昨夜は23時過ぎ就寝で今朝は7時半起床。
シングルベッドとは言え薬飲んだのでよく眠れた。

10時に取引先の人が迎えに来て出発。
午前の仕事を終えて午後から打ち合わせの取引先の人も一緒に3人でランチ。
飲茶メインの中華料理屋。どれも美味い。特に初めに出て来た粥は美味かった。
小龍包が出たのでディンタイフォンの話をしたらシンガポールにもある
香港発祥のクリスタルジャッドの方が美味いと言う。
台北に居ても台北以外のシンガポールや日本にあるディンタイフォンは美味しくないと
聞いていたのでホンマかいなと思いながらも反論せず。

午後の仕事を終えて夜は1人で過ごす事になったので早速ジムへ向かう。
1時間ちょっと自転車漕ぎ。Kさんからのメールに書いてあったワットを基準に
トレーニングしてみたらキツいのなんの。ホテルのジムでゼイゼイ言ってしまった。
300Wを3分キープなんて出来ないぞ。
短時間でも効果的な気がするので出張中のトレーニングはこれで行こ。

シャワーを浴びてホテルの隣のモールのフードコートでハイナンチキンライスとラクサを食べる。
まあフードコートやからこんなもんやろ。2つで8S$って事は5ユーロ程か。やす。
モール内にあるマッサージ屋で足裏マッサージ30分。こちらは36S$で21ユーロ程。
シンガポールと台湾の足裏マッサージはかなり違う。
マッサージ屋によって違うのかもしれないが台湾はグっグっと来るが
シンガポールはキュキュキュって感じ。どちらも悪くない。

今夜も早よねよ。

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